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懷念章瑞老師

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今天去參加了陳章瑞老師的安息禮拜。 記得在唸大學時,感覺老師就是一個很特別的人。胖胖的,黑黑的,超像包青天的,覺得想在老師頭上畫個彎月,應該超對的。 老師教景觀史,坦白說課堂有點無趣,不過本來就是理論性的東西,如果我來教很很難教吧。但老師的學養很豐富,雖然我並沒有都很專心聽課,但偶然的專心,仍然能聽得出一些有料的內容。許多的國外景觀名園,老師是去過的,所以能言之有物,也有很多自己的心得,偶爾會看到老師講到出神忘我,忘了回來講投影片的東西XDD 老師老師對傳統空間研究甚深,對迪化街的保存和營造是非常了解的,常聽老師在講有關迪化街的事情。覺得老師就是住在迪化街,每天都看著迪化街老街屋的一磚一瓦,信手拈來就是迪化街的故事,記得自己曾經為了三峽老街的作業,請教過章瑞老師,也獲得老師的傾囊相授,對於了解三峽老街的種種非常有幫助。 老師個性很隨和親切,總是笑臉迎人,沒看過他在評圖時兇人或罵人。在系上遇到老師,老師都會關心一下我的近況。我很喜歡到老師的辦公室轉轉。老師的辦公室,是我唯二敲門進去就敢大聲喊「老師好」的地方。如果不知道狀況的,還以為是有學生進來要搶劫咧(誤)。在和老師的互動過程中,老師沒有高高在上的架子,總是像一個大學長一樣仔細聽著我們的問題(啊老師就是我們第一屆的大學長啊!),雖然老師戴著助聽器,還是會聽得很仔細,再給許多的意見和想法,不會覺得學生的問題太笨,也不會不耐煩。對於能在求學過程中,遇到這樣沒有架子,不拘大小,願意傾聽了解我的無知想法,解決學習困難的老師,我真的心懷感念。 畢業後工作忙碌,也很少回到系上。記得最後一次推開老師辦公室的門,大聲向老師問好,已經是快10年前了。那次是和一位學長一起回系上討論事情,偷個空去找老師,和老師聊天。可能我那時胖到不像話,起初還認不出是我,後來想起來了,問了我現在混哪裡,混得好不好,我也和老師了解目前在研究的重點。老師當天另外有事,所以匆匆的聊沒太久,我們就離開了。那時我留意到,老師瘦了,瘦滿多的,不像當年發福的包青天。但瘦一些也好啊。後來就沒再見到老師了。 今天到禮拜會場,看到老師的照片?咦?不對啊?怎麼是年輕人,站在田野中,迎風而立,英姿颯爽,配上自信自得的笑容,好個風發少年!但,啊這和我印象中的包青天章瑞老師完全不一樣啊???啊我會不會跑錯地方了?慌忙之中趕快看看旁邊的花圈署名,哦,有我認識的人,那沒錯,這就是了。正...

台灣交通必備物品

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我覺得目前為止,在台灣不管是開車還是搭車,有兩個東西一定不可少,而且最好是買到頂級的規格。以後說不定會更新,但應該是只多不少。 開車或騎車,要有高解析度的行車記錄器。我想信在此時此刻這一點應該不是問題,在台灣的電視新聞,沒意外的話,前15分鐘的內容,都是行車記錄器的影像。這也不意外,這種影像到網路上找就有了,頂多遇到狀況比較獵奇,撞法奇特,或是有重大傷亡情事者,派個記者到現場附近跑一下新聞,有個剪輯畫面,就好。多方便啊!這也就拜行車記錄器的普及。 有行車記錄器的好處,就是路上碰到什麼鳥事,如隨意變換車道,未打方向燈就轉彎,蛇行,逆向(尤其是高速公路上的,親眼看過就知道畫面多精彩),前方惡意剎車減速,後方貼近屁股還閃大燈的,不勝枚舉,台灣的駕駛就是幾近無道德,但第一時間千萬不要生氣,不需要激動,把影像留下來,確定車牌有拍到,沒拍到想辦法保留前後畫面,上網檢舉就是了。這就是要有高畫質鏡頭的重點所在。GPS/北斗定位那更不可少,因為要檢舉,得先知道在哪條路,哪個里程,有了定位,再參照國道或省道的里程資料,才能完成檢舉資料手續。要不要把精彩影像上網,我覺得就看個人如何思考。有些重大事故很慘的畫面,我是覺得就別了啦,畢竟那是有衝擊性的畫面,還是留給有研究必要的人就好。 搭車的話,請準備副耳機。台灣人普遍沒有公共空間公德心,也不太知道如何避免造成他人的困擾,大大眾運輸工具上,隨時可以碰到大聲聊天的,或放任小孩當自己家的,基本上很難有安靜的時刻。如果要休息,想睡個覺,通常有兩種選擇,一是出聲請對方安靜,這招我看過是沒什麼用,要嘛對方不理你,要嘛動口動手的。不然就要找警察啦找列車長的,但如果情況失控,對方根本不聽勸,把事件搞大了,不小心就會變成別人social media上的貼文啦!這樣有點不好。 除非覺得自己有充份的把握,可以一次「解決」掉所謂的困擾,不然還是買個耳機,圖個自己清淨就好,沒必要和別人動刀動槍的,裝睡的人叫不醒,沒品的人也不會因為今天被自己「教訓」而深感悔悟,別把自己看得太「神聖」,也別隨意測試別人的道德底限,用不著把自己的人生和那種東西交換,大部份的狀況是不值得的。掛上耳機,把自己暫時隔離在吵雜的車廂外吧!有時候會懷念高鐵通車初期,因為隧道段內網路不通,就沒人可以看網路影音或是講電話,可以獲得短暫的安靜。 個人經驗分享。  

天下大勢

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很久沒有針對時勢或新聞發表想法,原因先前已經講過,因為新聞越來各說各話,各有各的利益及想法,到處在空中飛,哪個是真,哪個是假,太多的內幕,充斥於各個新聞事件之間。覺得自己不是新聞從業人員,名嘴都講不出真實的新聞了,何況是在旁邊看戲的我? 所以很多事,就乾脆不去了解。反正讀新聞不是我最重要的工作,反而要原離一點。 每次看到路上或車上,多數人都在滑著手機,都忍不住的想,啊哪來那麼多時間去吸收那麼多資訊。如果每一則訊息都很重要,那實在是件非常用有負擔的事。如果那些資訊都不重要,何必用那麼多時間去看? 去年開始,theads在網路上暴紅。同樣是Mata集團的社群媒體,facebook的同溫層架構實在是太厚了,但theads似乎就好一點。我用theads的方式有3件,不加任何人為好友,只對出現正妹的貼文按讚,幾乎只在每天的特定時間打開來用。我的帳號成功被我煉成正妹牆,每次打開來,99%的貼文是妹子,哎呀多開心。不敢說我戰勝了social media,還是會被IG及YT的short給吸引,一次給他滑個1個小時,就只因為那個影片可以一直刷,喜歡的就看,不喜歡的滑掉,不知不覺的搞得像鬼打牆,但和以往相比,已經不再依賴social media獲得心理上的滿足,也有更多時間做其它事。 對於幾天前的川普訪中行程,相關的報導鋪天蓋地,也不意外的會有各自表述的新聞立場出現,但有個很明確的訊息,就是這個世界的大勢,正在悄悄的改變。 美國不再是獨大,不再是美國說了算,而是在世界大事中,美國漸漸得採取與中國合作的作法。一時間不會搞成「需要」和中國合作,但像烏俄戰爭,中東衝突,美國的我行我素,似乎已經不夠用,美國要「考量」中國的想法和立場。 這對夾在中美兩強(也可能是自以為夾在中美兩強)的台灣,其實是很不利的。所謂的「維持現狀」原本還可以表面上各說各話,實質上是分治的,但看川普這次支支吾吾的,不肯直接評論對台灣的看法,也很直白的說出對台灣的相關處置「不想讓人覺得是因為美國的支持而台獨」,這樣「迎合」中國的說法,也就間接的對台海局勢做出表述了。 這樣對台灣會有什麼影響? 台灣就是人家的籌碼,是在「中華民族偉大復興」和「讓美國再次偉大」間的籌碼。台灣可能就此失去自主權,沒有機會自己表達自己的想法。誰會在乎一塊在桌上的肉的想法? 中國不會放棄統一中國的歷史大業(這份大業原本也屬於1949年後,在台灣的中華...

教育訓練

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前幾天參加了個單位的教育訓練。 所謂的教育訓練,是請到了一個學界很大的大咖,真的是名動天下的大學者,來和大家演講(上課)。 當天出現的人不少,但似乎沒什麼主管級或其它單位的高層。想說嗯,這種場合不意外啊!我這種基層都「得」出席了,來的人應該也不會有什麼大頭吧。 接著老師就上台開講了。內容非常的具參考價值,也是學界研究的前沿項目,讓我一秒回到學生時代。不過,突然意識到,哎呀,這樣前沿、高端的想法,我懂,但,上面的人知道嗎?能理解嗎? 馬上理解我心裡的矛盾在哪裡了。啊我能搞懂這堂課老師在說什麼,但我沒把握我能說服我的上頭、業主也認同這樣前沿的觀念。我不是說沒有那種學習力很強,肯和大家一起研究新觀念,新想法的長官業主們,是這項工作,有點難。 韓愈說,弟子不必不如師,師必不賢於弟子,話是這樣講沒錯,但在現在這種注重效率的社會環境,上頭看的是績效、成果,沒時間等大家交換意見討論,要的是立竿見影的執行力,如何能接受一個下屬,一個乙方,提出新觀念新想法,希望能在工作中實現呢?而且,理解和學習都需要時間,對於日理萬機的那些人來說,會需要承擔風險,不如就按照以往的方式,保本又有效率。 或許會有人說,啊對呀,革新本來就是會有風險,且革新不代表就會變好。這點我同意,不是任何的改革都會帶來正向的回報,原本好好的就這樣執行,以往都沒問題,繼續用下去,也是保險穩當的做法。但天地自然環境,無不時時變幻,想想有誰能預測去年以來的AI潮流?誰知道川普突然揮兵伊朗?在這些大環境改變的同時,有多少事情也已悄然改變?保守因循有其必要,但也不能久恃,要能夠時時體察周邊的變化,適時產生對應調整的策略,以因應變化。啊不學,何來思考的素材? 也會有人說,啊這些來上課的,也都是組織的一份子,將來都會有機會上位,就可以把現在學的用上啦!嗯,這表面上也沒問題,只是這機率有點低啊。一來能不能上位,不是誰說的算,來上課的,也未必都是來學東西的。就算學了,也認同,也有機會上位,有機會do something了,如果過程中沒有持續學習,想著嗯我10幾年前聽過某位大師的概念,覺得很受用很好,但搞不好已經變成過時的概念了,拿著舊的觀念、想法套用到未來,有可能存在風險。這樣的學習就是一種浪費,流於表面工夫。 現在的組織,工作都是從天而降,雷霆一響,草木皆慄。比如公司董仔突然說要發展AI,於是總經理承聖旨,往下交辦給副總,副總給處長,...

機號6

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  最近開始想到要寫這篇文章了。一直都想寫一下來。其實心中充滿感謝啊。 去年接近年底,有次到 28飛行隊航空文創 去散(敗)步(家),每次去都和主持人郭小姐學到很多東西。其實我自己算不上什麼軍迷,只是喜歡和國軍有關的東西,也喜歡了解空軍的歷史,在這方面郭小姐可以說是專家級的,不但對中華民國空軍的單位級職如數家珍,相關的標誌隊徽等等暸若指掌,也因為參與了許多紀念隊徵的設計,對設計也是很有一套,真的是不論在軍事上或設計文創上,具有高水準知識和能力。 正當心滿意足要離開時,郭小姐拿出大包東西,一看是臂章,雷虎小組的機號章。說要送我一個,讓我挑喜歡的。 這個機號章很別緻,綉工很漂亮,代表了編隧時的位置,很有意義。不過說來慚愧,每個機號代表的位置我不是很了解,只知道大概各自有各自的編隊位置,和飛行的任務。 我在網上找到一篇 新聞 ,裡面有張編隊的照片,想知道的就參考一下啦。 純粹看上面的文字,我先拿了7號。這個7號很特別,數字的「7」是倒著的,也就是這個機號的飛行員,可能要負責比較特殊的飛行姿勢「倒飛」,加上一個「solo」的字樣,要飛這個位置的飛官,想必要要有一點靈活創意的飛法吧? 這個「solo」也符合自己當下的心境,就和郭小姐說,好我要一個7號。 嗯,雷虎小組。每次提到雷虎小組,都會讓我想起一個人,一件事。 其實當下有點想知道,當時衪是飛哪個位置的。但我沒把握知道,也不知道網路上查不查得到,或者,我有點怕再看到那個新聞吧。就沒說出來,想說下好離手。 但又突然覺得,我好想知道。 於是我就和郭小姐說,嗯,我認識一個朋友,我看看我能不能查到那個機號。好加在,那天的新聞有寫,我清楚的知道,衪飛哪個機號。 當下心情有點激動,也有點欣慰。 謝謝郭小姐願意多給我一個機號章。原本當下我想PO在IG(啊對啦撱裡就不用寫太多字,我懶)但因為這個活動在那個當下還沒官宣,我怕破梗,但郭小姐說沒關係讓我PO。哎呀我過了半年,才把那段經歷寫上來。 打開電腦要寫文章時,短暫下了一場雨,要寫完了天氣就好了。怪哉。本來早些天氣陰陰時拍的照片,趕快趁太陽再次露臉時重拍。

兩串衛生紙

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某天下午,和女朋友要去附近吃晚餐,看到路上有個人推著個坐輪槣的人,在叫賣面紙和口香糖之類的小東西。 今天不知道為什麼,這也不是第一次看到了,但突然想起一件小時候的往事。 唸國小時,家裡住在中部海線鄉鎮,說不上非常偏僻,但也是個偏遠小鎮。有次放學回來,剛進家門,有人按門鈴。我沒想太多就開門,開門後我有點嚇一跳。 有個穿著短褲汗衫,記得大約3、40歳吧,雙腿不方便,踷著拐杖的中年男性,就站在家門外,門打開後就跨進家裡,站在門裡。有個很明顯的特徵,就是拐杖上綁著好幾串衛生紙。 那時沒有面紙這種東西,都是用衛生紙,都是成串賣的。 我看到不認識的人要進家裡,嚇到躲回房裡的樓梯上,嚇到趕快叫媽媽。媽媽從廚房走出來,大聲問說你是誰,要做什麼? 那個人大意是說,可憐我一下,幫我買一串衛生紙。一串才100塊。 我媽起先說不想買。100塊一串的衛生紙,在民國80年代,是很貴的價格。記得國小時一包王子麵是3塊錢,用現在王子麵的價錢對照衛生紙,就知道那時的100塊是很好用的了。 可能是擔心家裡沒有別人,這個男的雖然是身障,怕有什麼危險,只好就會了一100塊,買了那串衛生紙,打發那個人離開。關上家門後,就把我臭罵一頓,說為什麼沒問清是誰,就開門讓不認識的人進來,還買了那麼貴的衛生紙。晚上等我爸回來,當然就被我爸「飽餐一頓」屌起來打,說我又笨又不小心又亂花錢。 我說那個人看起來很可憐啊,啊就買個衛生紙也還好啊!講完繼續被打XDD。 後來有點恐怖。那人自從知道我們家買過衛生紙以後,幾乎三不五時勍會來我家按門鈴,還會拍門,說可憐一下我,買個衛生紙好不好之類的話,害我都不敢開門,很怕下午那個人又來,只要那個人來,都要裝沒人在家,要等到那個人離開,我才敢把窗子打開。 家裡附件就是個小村莊,鄰居大概都知道那個人是誰,大略是隔壁村子的人,因為車禍摔斷了腿,又沒有接得很好,從此不良於行,也無法找到正常的工作,只好靠賣衛生紙過日子。那個人後來還會在路上看到,過幾年我家搬家,就不知道那個人的下落了。 印象很深的是覺得那個身障人士很可憐。當天我有把這件事和女朋友分享。在她感覺我只是平鋪直敍的講了一個小時候的往事,但我刻意壓抑的,是我想起那個往事時,心裡的沉重和難過。 其實路上很容易看到身障的朋友在路上賣東西,或是表演節目,其實看了都會覺得很辛苦,上下班的交通尖峰,大家行色匆匆,實在是沒多少人願意停下來看看他們。他...

有序的意義

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哇!好久沒更新了,沒想到最近的一篇文章,已經是2024年了。 到目前為止,這個世界發生了多少變化?我覺得最大的改變,就是AI這種東西出現了。很多人都在說,現在的許多文章,多半都是用AI生成了,很少有一個字一個字打的文章了。 也是啦!因為現在用AI多方便啊!很多文章的字,其實也不需要傳統的寫作方式,用說的,或是丟個隻字片語,就能夠讓AI產生文章。像我自己以前也都是很堅持,日記要用打字的,後來很多人說,就直接「錄」一段語音文檔就好,不用一個字一個字打,省很多時間。自己試過的確如此,打字其實還滿花時間的。但錄下來的聲音又不能馬上預覽,就不知道那天到底發生了什麼事了。 後來看到網路上一位大師說,還是可以用說的,但就用手機或平板的語音輸入功能啊!對呀!這樣子真的快很多,雖然語音輸入會有一大堆,人講話時隨意帶的啊嗯哦什麼的,而且也可能前言不對後語,這是一般寫文章是不會碰到的狀況。但那位大師說,這才是AI時代「真實」的語言。想想也是,文字是思考過的內容,AI就是拿著我們的文本去訓練的,文本越不是那麼「完美」,就越是真實,沒有透過AI編輯,不是嗎?AI哪會容許不完美?哦,應該是人類不容許AI不完美吧。 看到另一個網路大神Dan Koe的 文章 ,鼓勵大家開始寫長文章,開始思考,心有棲棲啊。我用AI分析整理了他的文章,發現這兩件事的確是在現代社會需要被解決的事: 1. 為什麼作者主張「寫長文」能救命? 作者認為,現代人正處於 Fake Thinking (虛假思考) 的流行病中。社群媒體優化的是「參與度」而非「轉化率」,這導致我們的認知肌肉萎縮。寫作 Essay 的過程是一種「對抗熵增」的行為,它強迫你將破碎的資訊整合成邏輯體系。 2. 底層邏輯:意義的產生 作者提出了一個核心心理學邏輯: 意義 = 有序的意識 。 當你的注意力被演算法碎片化時,會產生 Psychic Entropy (心理熵),表現為焦慮與空虛;而當你投入複雜挑戰(如寫作)並理出頭緒時,會產生 Psychic Negentropy (心理負熵),這就是「流量 (Flow)」與「意義」的來源。 哈我也是用著 AI解析別人的文章,啊我也是需要省時和效率的啊!我非常同意,現代人的思維已經太碎片化了,沒有時間也沒有機會深度的思考單一問題,導致大家都很分心分神,整個思考的品質下降。但這又偏偏是這個時代普遍的現象,路上看到連出...

如何真正的面對壞人,保護自己

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劉潤在他的書「 底層邏輯2 」中,提到一個關於博弈論的實際案例,這個案例實在是有夠經典的。我原本以為所謂的「底層邏輯」應該是講人性,講權謀。但我錯了。一翻開就是講數學,講公式。 但沒錯啦!數學就是描述這個世界的客觀方法之一。但數字中的人性,卻也是顯而易見。 好啦!回到書本身,這個故事我查了一下網路,有不少就是在講這個尼克和亞伯拉罕的這個案例,我就不再詳述,這個過程鋒迴路輚,實在是太精彩,可以上網搜尋「 金球遊戲 」,或是直接看劉潤先生在書裡講的,過程詳實到位。 簡單交代一下,這個金球遊戲就是玩到最後一關,剩2個對手時,可以在「全拿」和「平分」兩個球2 選一,各自選擇組合的結果簡述如下(改繪自底層邏輯2,P.303): 收益矩陣 A 全拿 平分 B 全拿 (0,0) (100,0) 平分 (0,100) (50,50) 可見如果兩個人同時拿「全拿」那就一毛都沒有,兩個拿「平分」,就可以平分所有的奬金。如果各自拿了不同的球,那就看誰拿了全拿,就可以全拿。 這個規則很雞歪的,也是標準的囚犯困境的情境。不過為什麼值得看一下整個過程,就因為這兩個面對的不是雙方完全隔絕的環境,在真的選擇出爐前,是有一點短暫時間可以交換意見旳。 好玩就好玩這裡,這兩位竟爭到頭了的參賽者,可是互不相識,就是要兩個彼此互相猜忌算計,看看是如何互相試探,互相做出保證,互相希望對方能按照自己的想法選擇,這個過程好精彩,大家感覺上都知道,要追求雙方的利益最大化,避免兩頭空,但卻有一個選項,是允許自己獨拿獨享的。人性自私及為公的兩難,在這樣的場合暴露無疑。 結局十分令我意外,原來有一方(亞伯拉罕)先開牌說要選「全拿」,似乎讓對方(尼克)只能選「平分」才能有機會拿到錢,但尼克不相信亞伯拉罕的承諾,會將所得的獎金平分,這很自然啊,我原本也想,這亞伯拉罕好像也沒別的選擇,只能心不甘情不願的選擇「平分」。後來結果揭曉,原本說要選全拿的亞伯拉罕,原來是選平分,這樣同是選擇平分的尼克,也就順利的平分奬金,恉大歡喜。 但就是這個轉折,故事的後面,引了後續的訪談,因為尼克在溝通當下的不老實,就有...

公共空間的自我規範

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 哈,我知道這俥題目很奇怪,但這篇不是要講什麼大道理,算是一個記錄吧。 上星期到東部出差,去程的火車上,隔著走道的鄰坐,三個......應該是退休的大媽吧XDD,3人分別坐在前後,一路上從台北到玉里,就聽他們一路聊天,沒性致聽他們在聊什麼,應該也是日常吧,還聊到各自的宗祠去了,真是內子宮到外太空,因為太大聲了,就算戴耳機,也能依稀聽到些什麼。這一路上他們就一直大聲聊天,說也奇怪,倒也沒人出來叫他們小聲一點。 回程感覺一路順暢。到台北車站要下車時,前面離我大約3排的一個男的,突然起身對著隔走道的幾個老(?)人大吼,說你們真是夠了,一路聊天一直聊一直聊,吵死了,你們以為全車都沒其它人嗎...........之類的,一長串,我看那幾個老人家,眼睛一瞪一瞪的,可能是嚇到了,可能還在想搞清楚到底發生什麼事了。那個男的也很妙,吼完就下車了,留下整車滿臉黑人問號的人。 我的疑問其實只是,其實我沒聽到什麼吵鬧聲啊?我很想要那位先生,來早上我的座位附近,一定暴怒的。 既然是黑人問號,就要來個梗圖啊! 這大概也是我那時的表情吧?而且我更覺得,啊如果我早上也是在下車前,率性的朝那幾個吵翻天的大媽,來一波高能輸出,啊不知道會發生什麼事? 在台北下車前,看著那幾個被噴的老人家,一付要你管的表情,我就覺得這也只是那個男的情緒抒發罷了,以後,還是會發生的。換個場景,如果發出聲音的人是8+9,那個男的敢噴他嗎? 其實我是不會亂噴人的啦!而且就在要下車前,那也太不講武德了。 說真的這是目前台灣的公共交通運輸,甚至是公共場合的日常風景,不少社會案件也發生在這種衝突上,要怎麼辦?坦白說,我不是達官顯貴,所以目前只好買付比較好的耳機,耳不聞為靜,或是,請列車長或鐵路警察來處理,應該也是比較妥適的。 不過請記得,必要時,我們得是列車長和鐵路警察的後盾。支持他們的工作,為他們加油打氣,因為搞不好他們可能是要為公共安寧擋刀擋子彈的。

抱著一點苦也可以

前陣子開始回去複習以前上過的易經課程。老師反複強調的易經人生觀,真的很特別,也很有趣。 面對苦樂,我們的心態截然不同。苦,我們希望不要遇到,樂,我們希望永遠留在樂中。這也沒什麼,趨吉避凶,人之常情。 但人生就是有苦有樂。 易經強調的是天道循環,有苦就有樂,有樂就有苦,苦樂循環不已,這也是人生的樣貌之一。所以易經的人生觀不是要我們只能趨吉避凶,簡單的說,面對苦要找到面對苦的方法,把苦當做是課題,經歷苦是人生的成長機會,經歷苦,了解苦,從苦中找到方法,試著從苦中解脫。 在樂中也是,不能只想到很歡樂很開心,也要知道,總有一天樂也是會循環完畢,這樣的易經人生觀,是易經要傳達的核心思想之一。因為吉凶循環不已,只光著趨吉避凶,有時候反而會錯過人生成長進步的機會。我們要學習的,是如何面對苦,處理苦,而不只是排斥和逃避。 唉,因為苦不是說逃就逃得掉的。 突然想到,苦,一定要處理掉嗎? 比方說,在日常的社畜工作上,免不了遇到一些圈圈叉叉的事情,有時候講出來,純粹是一種發洩情緒,有時會要別人提供些意見想法,但有時就是單純的只想說出來。不過這到底怎麼分別,有點難。 看到身邊的人吐露心情,很想幫上一把是正常的事,想幫助別人,把心裡的不舒服整理整理,最好是能清理完畢,這不外是一種貼心,或許也是讓自己好過,畢竟看著別人難過,被負面情緒纏住,如果是經常見面的朋友,同事,甚或一家人,久了會受不了的。 如果對方被負面的東西纏久了,走不開了。那就是被困住了。這個時候應該要先幫助對方,把負面的情緒理一理,聽對方說,把心情和壓力放掉。 一次兩次不成,就多點關心和陪伴,或是可以尋求諮商心理師的專業協助,慢慢的總會化解。 不過,如果我們能好好的處理苦,常常思考怎麼和苦相處,苦來了的第一時間不是逃避,而是思考和學習,習慣怎麼處理和脫離,久了自己面對苦的能力就會變強,也有自信能處理好苦,都將成為我們成長的養份。就因為成長了,也更有靱性,記取過往的經驗,面對往後的各種苦。我們可能永遠無法笑著面對,但能有自信繼續走下去。 遇到苦不開心,但沒有苦也不對,這是一種矛盾,也是種成長。今天就先聊到這裡。